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Como identificar sinais de desidratação A desidratação é uma condição que ocorre quando o corpo perde mais líquidos do que…
Catégorie : Dicas de Hidratação
A conexão entre hidratação e a saúde da pele
A importância da hidratação vai muito além de matar a sede. Entre os diversos benefícios de manter o corpo bem…
Água gelada ou temperatura ambiente: qual a melhor escolha para você
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Água e desempenho físico: a relação essencial para praticantes de esportes
A importância da hidratação na rotina de quem pratica atividades físicas é inquestionável. Porém, muitas vezes, a conexão entre o…
Beba água e evite dores de cabeça causadas pela desidratação
Você já sentiu aquela dor de cabeça incômoda que parece surgir do nada? Antes de recorrer ao analgésico mais próximo,…